Beautiful girls
اهلا بكم فى منتدى اجمل بنات،Beautiful girls
انت غير مسجل اذا كنت تود التسجيل فأضغط على زر التسجيل
واذا كنت مسجل فأضغط على زر دخول
منورين المنتدى


Welcome wept at the site of Beauty
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 10 نصائح لجمال عينيك وجفونك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ISRAA
Admin
avatar

انثى عدد المساهمات : 385
تاريخ التسجيل : 23/04/2010
very good

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لجمال عينيك وجفونك   الخميس 29 أبريل 2010, 1:00 am



1. يفضل تناول من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا

2. قبل وضع الكريم او الماكياج على العينين قومي بنثر المياه المعدنية على وجهك عدة مرات

3. احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائما

4. النوم بقدر وافي ما لا يقل عن 7 ساعات يوميا

5. أثناء النوم إجعلي الوسادة جامدة غير مرتخية

6. إحرصي على ممارسة الرياضة البدنية يوميا التي تفيد عضلات الجسم والوجه

7. التقطيب ( التكشير) بشكل كبير تسبب تجاعيد الوجه و حول العينين اما الابتسامة الدائمة فهي تمنع التجاعيد و تبسط عضلات الوجه

8. قومي بتنظيف وجهك جيدا من الماكياج قبل ان تخلدي إلى النوم واحرصي على استخدام الكريمات المغذية للعينين

9. قومي بالحماية الدائمة لجلدك من تغييرات الطقس

10. حافظي على تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://beauty-girls.gid3an.com
 
10 نصائح لجمال عينيك وجفونك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Beautiful girls :: العنايه بالجسم :: العنايه بالعينين-
انتقل الى: