ملف كامل للعنايه بالجسم

مقشر للعناية بالجسم
حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل -مقدار بياله حليب كامل الدسم
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي بالماء ونبداء بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز

حمام الفراوله للعناية بالجسم
الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق الناعمه وذلك بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر (قشطة) كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك
يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر
وهذا يكفي حمام واحد

وصفه طبيعيه روعة للعناية بالجسم
هذي وصفه روعه لتبييض وتقشير الجسم وريحتها حلوة
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون او لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
تضرب بالخلاط و تستعمل بعدما تغسلى جسمك وشعرك حتى يبدأ ان ينشف ويتبقى شئ مثل العجين تفركيه واغسلى جسمك بعدها
بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته اروع يوضع بالتلاجه يستخدم اكثر من مرة مرة وحدة بالاسبوع بس

حمام المليونيرات الزيتي للعناية بالجسم
بيضة
زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة
زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة
زيت لوز 8 ملاعق كبيرة
عسل نحل 3 ملاعق صغيرة
كحول نقي 8 ملاعق كبيرة
حليب 16 ملعقة كبيرة
صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة
يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء مع تجنب استخدام ماء ساخن