الحمام المغربي بالبيت:المستلزمات:ـليفة مغربية، صابون مغربي ، زيت زيتون ، ماء ورد
الطريقة : ـاجعلي المكان مؤهل بغلق جميع منافذ التهوية
املئ البانيو بالماء الساخن حتى يمتلئ الحمام بالبخار
اصنعي لنفسك حمام زيت لشعرك
أثناء ذلك اغسلي جمك بماء ساخن واغلسي في البانيو لمدة 5 دقائق
افركي قدمك بحجر القدمين
اغسلي جسمك بالصابون وافركي جسمك بالليفة بعد نقعها في ماء ساخن ودلكي جسمك بها بشكل دائري لمدة 10 دقائق
امسحي وجهك بإسفنجة ناعمة لإزالة الجلد الميت
اغسلي جسمك بالماء البارد لإغلاق المسامات المفتوحة ثم ماء الورد
نشفي جسمك بفوطة ناعمة
لا تضعي أي كريمات من أي نوع بعد هذا الحمام حتي لا يسبب اسوداد في البشرة
الحمام المغربي للجسم كاملا:• المستلزمات :- صابون مغربي بلدي ،حناء ناعمة ، عصير ليمون أصفر ، قليل من الشبه المطحونة (توضع بالصابون المغربي لمدة اسبوع قبل الإستخدام وتزال عند الإستخدام) ، ماء ساخن تخلط المقادير في إناء ، طمي مغربي (للوجه والجسم)،صابون النابلسي بالعسل ، ليفة مغربي ، حجر الخفاف
- طريقة العمل قومي بعمل حمام كريم أو زيت لشعرك وغطيه جيدا اتركيه حتى الإنتهاء من عمل الحمام المغربي كاملا
عرضي جسمك للبخار لمدة 15 دقيقة حتى تشعري بتعرق
اجسلي جسمك بالماء الساخن وضعي الخليط الأول بتوزيعه على الجسم كاملا فيما فيه الوجه وتجنبي منطقة العين ويترك لمدة 10 دقائق
اشطفي جسمك بالماء الساخن باستخدام اليفة المغربية بالفرك بطريقة دائرية وركزي على المناطق الداكنة من اسفل لأعلى
اغسلي كامل جسمك وشعرك
قومي بوضع الطمي المغربي على الجسم والشعر والوجه ويترك لمدة 10 دقائق
أثناء ذلك افركي قدمك بالحجر الخفاف
قومي بغسل جسمك وشعرك بعد مرور 10 دقائق واغسليه بصابون النابلسي
ثم مرري قطنة مبللة بماء الورد البارد على جسمك كله لغلق المسام
ثم انهي الحمام بوضع زيت أطفال أو لوشن للبشرة